Hozzávalók:
1 brokkoli fej harmada (ez elegendő két étkezéshez)
főtt-fagyasztott csirkemell (jégkocka darab)
só
Milumil 7 gabonás pép vagy Sinlac pép
Elkészítés: A brokkolit alaposan megmossuk, majd kisebb darabokra vágjuk és vízben (majdnem lepje el a brokkolit a víz) sóval ízesítve megfőzzük A már korábban megfőtt csirkemellet is hozzátesszük. A megfelelő állag eléréséhez a végén Milumil 7 gabonás péppel besűrítjük. Krumplival is el lehet készíteni.