A D-vitamin jelentős szerepet tölt be a csontanyagcserében és a szervezet más területén is, többek között az immunrendszer működésére is pozitív hatással bír. Jelenlegi szakmai álláspont szerint 0-99 éves korig szinte mindenki D-vitamin-hiányosnak tekinthető, ami igen aggasztó hír. Sajnos a nyári napozás nem tudja pótolni azt a mennyiséget, amelyre egy szervezetnek egész évben szüksége van, táplálékkal is kevés D-vitamin vihető be, így marad a szájon át történő pótlása. Erre számos készítmény alkalmas, melyek többsége igen drága. Azt talán már kevesen tudják, hogy vannak olcsó készítmények is, amelyeket azonban csak orvosi receptre adnak ki. Ilyen a kismamák körében jól ismert Vigantol, melyből 6 hónapos korig 1 cseppet kell naponta adni a babáknak, majd 6 hónapos kor után 3 cseppet. Később át lehet állni a Vitamin D3 Fresenius (1000 NE) napi egyszeri adagolására. Ennek ára 2-300 forint körül mozog és 90 darabos készítmény. Gyerekeknek könnyen beadható, mivel pici tabletta és könnyen szétmállik egy kis vízzel beadva.